Indlæg

Viser indlæg fra 2018

Translate

Mbali Run - En introduktion

Løbetræning i Kenya - del 9 - Kibera Race, Hillclimb

Løbertræning i Kenya - del 8 - Langtur lørdag, besøg hos Mr. Warmup

Løbetræning i Kenya - del 7 - The Lords blessing, Mr. Warmup, Kibera

Har Etape Bornholm skudt sig selv i foden?

Løbetræning i Kenya - del 6 - 15x1.000m på Vaportrack

Løbetræning i Kenya - del 5 - Hillwork og "the house of a champion"

Løbetræning i Kenya - del 4

Løbetræning i Kenya - del 3, (22k moderat, Daniel Kiplimo, Mr. Barcelona, Karen og Reggae tuktuk)

Løbetræning i Kenya - del 2 (Klatredag og middag med de hårde drenge)

Løbetræning i Kenya - del 1

Hvad jeg taler om, når jeg taler om at løbe - en hyldest til Murakami