Indlæg

Løbetræning i Kenya - del 3, (22k moderat, Daniel Kiplimo, Mr. Barcelona, Karen og Reggae tuktuk)

Løbetræning i Kenya - del 2 (Klatredag og middag med de hårde drenge)

Løbetræning i Kenya - del 1

Hvad jeg taler om, når jeg taler om at løbe - en hyldest til Murakami

Sondre Nordstad Moen - Den seriøse langdistanceløber

Jeg falder sammen i hoften og mangler eksplosion

Qualisys 3D Løbestilsanalyse - testen

Qualisys 3D løbestilsanalyse - indledning

Cph Half - Et løb du sent vil glemme

What doesn´t kill you...

Træningslog uge 10 til 14

sub 4min/km i 153km - uge 11