mandag den 23. januar 2017

Ændringer

Dyrehaven
På mange måder handler løb om ændringer. Ændringer i intensitet. Ændringer i terræn. Ændringer i vejret. Ændringer i tid. Det sidste forstået som i, at du bliver hurtigere. 

Jeg kigger mit (løbe)ur igennem. Totaler... Du ved, der hvor man kan se hvad der er løbet pr. uge, pr. måned, pr. år osv. Det er ligegyldige tal. Du kender dem. Kilometerne sættes på kontoen 21k, 30k, 16k, 32k, 17k, 24k., hvile og BANG... Du har 140k på ugekontoen. 

søndag den 15. januar 2017

Nike´s Sub2 maraton eksperiment

Fra venstre: Henrik Them, Tonny Vorm og Jakob Larsen. Foto: Martin Van Dijk
Vi fortsætter samarbejdet med Mediano i denne anden optagelse fra "Pirlos hule". Værten Henrik Them har inviteret Dansk Atletik Forbunds formand Jakob Larsen og bogaktuelle Tonny Vorm i studiet for en snak om Nike´s nyligt lancerede sub 2 timer projekt. Er der ræson i forsøget, eller er det et marketing stunt? Hvor tæt er vi egentlig på at nå sub 2 på maraton? Og så vender vi selvfølgelig hvem der i øjeblikket kunne være gode bud på hurtige løbere i 2017 og hvilke løb man skal holde øje med? Bl.a. diskuterer vi om Bekele´s forsøg i Dubai om en uge, blot er en optakt til VM i London, eller om han går efter at tage den der.

Interviewer: Henrik Them
I studiet: Jakob Larsen og Tonny Vorm
Varighed: 1 time og 20 minutter

Løbeåret der gik 2016 og hvad der kommer i 2017

Gæsterne i studiet: fra venstre: Jakob Vibild, Steffen Jørgensen, Peter Bruchmann og Henrik Them, Foto: Martin Van Dijk

Frontrunner sætter i denne udsendelse fokus på alt fra Usain Bolt over Sara Slott til at forsøge at finde ud af, hvem der er atletikkens Pirlo.

Løbeekspert Henrik Them og tidligere Danmarksmester på 400m og nuværende sprinttræner i Hvidovre, Steffen Jørgensen, kigger tilbage på løbe- og atletik-året 2016 og snakker forventninger til 2017. De to løbeprofiler analyserer store præstationer, og vi kommer forbi Sara Slott, Usain Bolt, Kristoffer Hari, Anna-Emilie Møller og mange andre fra ind- og udland.

Interviewer: Henrik Them
I studiet: Steffen Jørgensen
Varighed: 1 time
Udsendelsen er den første i det nye samarbejde med Mediano.nu

torsdag den 15. december 2016

VM i Cross kommer til Århus i 2016

Jakob Larsen - Direktør i DAF, Sebastian Coe - IAAF President, Henriette Leth Nielsen - Senior Event Konsulent Århus, Finn Lyck- Århus delegeret (Foto: Philippe Fitte / IAAF)
Næste udgave af Frontrunner klar - En HEL times podcast om løb!!
Dette er stort. ET VM TIL DANMARK!!! Vi kigger på den nylige annoncering om at VM i cross skal afholdes i Århus i 2019. Hvad betyder det for Danmark at få sådan en kæmpe løbebegivenhed til landet? Hvorfor skal man allerede nu begynde at "brande" løbet? Ligeledes snakker vi om doping i løbesporten. Er det udbredt? Til slut gennemgår vi en af de udfordringer danske løbeklubber står overfor i øjeblikket.
Emner: VM-Cross 2019, Dansk atlet taget for doping, Klubber og sociale løbefælleskaber
Interviewer: Martin Van Dijk
I studiet: Henrik Them og Jakob Vibild
Varighed: 1 time

tirsdag den 29. november 2016

Adidas Adizero Takumi Sen (anmeldelse af racesko)

Adidas Takumi Sen er en let sag på 182g
Efter tre år i Adizero Adios Boost og før det Adios2, var det på tide at prøve noget nyt. Valget faldt på endnu en Adidas, nemlig Adizero Takumi Sen (ATS), som er en anelse lettere end Adios Boost og nu også har fået en smule af "Boost materiale" under forfoden. I skyndningen snuppede jeg også et par Saucuny TypeA, men dem har jeg ikke taget hul på endnu, så den anmeldelse må vente. 

tirsdag den 8. november 2016

Podcast: Trænerne bag Anna Emilie Møller

For tiden har jeg fornøjelsen af at samarbejde med Henrik Them om udviklingen af en række løberelaterede podcasts og blogs. For et par uger siden tog vi til Blovstrød for at interviewe de to trænere bag Danmarks måske mest aktuelle løbetalent Anna Emilie Møller - Kersti Jakobsen og Per Le Fevre fortæller. Interviewet handler om hvordan Kerstin og Per griber træningen an, hvordan de kom i kontakt med Anna og hvad udfordringerne kan være. Interviewet gennemføres af en veloplagt Henrik Them og varer ca. 40 minutter - ideelt til at have med sig i ørene på en lille joggetur. :-)


Følg med og hent de nyeste Frontrunner Podcasts her.

tirsdag den 4. oktober 2016

Løbsgennemgang HCA Maraton 2016 eller Finish line junkie - en hyldest til William Bourroughs

Ved start. I samtale med Jeppe Mouritzen. Formodentlihg om noget med den ændrede rute. Foto: Michael Hyllested

Det er først i løbet af lørdagen, at jeg egentlig begynder at stresse over løbet og selv da, er det udholdeligt. De fleste ting er ude af kalenderen og det bryllup, jeg ellers meget gerne ville have været en fuldbyrdet del af, er reduceret til en time i kirken – nej det var ikke mit eget bryllup. Sengetiden er kl. 22.00 og jeg sætter vækkeuret til 05.30. Jeg har aftalt kørsel med Jeppe Mouritzen (+ hustru) og desuden skal vi opsamle Hvidovres ungdomsløber Louis Cantby i Korsør. Louis skal løbe – og vinder – ungdomsløbet på 4,2km.