LøbeKronikkerne

Om Løbe Kronikkerne
Om ting der fylder i hverdagen kan man under tiden også antage at de får betydning. Løb har stor betydning på hvordan jeg opfatter en del ting her i livet. Hvis ikke kunne jeg vel dårligt kalde mig for løber.

Alt hvad jeg har skrevet om løb kan findes her


Løbe Links
Mcmillanrunning, link til beregning af løbetider (tak til Tanja)
Kombistudie program (docx format)
Artikel om den evige diskussion omkring mængde vs. kvalitetstræning
Artikel om træning i legspeed (runningtime.com - UK)
Manual til ovenstående (pdf)
Noter om Arthur Lydiards trænings principper
Beregn træningshastigheder og konkurrencemål (efter Jack Daniels VDOT værdier)
Løbe forum dourun.com
Løbe/motions forum Motion-online
Opmål afstanden på din træningstur
Sparta søndags træning (november til maj)